UKENS PROGRAM UKE 25: BlackJack i For Swingende

I ukens utgave av For Swingende får du blant annet presentert det nye albumet til svenske BlackJack.

BlackJack er ute med plata “App app app” i disse dager som inneholder en rekke tidligere utgitte singler fra bandet pluss fire helt nyinnspilte låter. Fra denne plata får du i ukens sending høre tre smakebiter.

Fra arkivet byr jeg på musikk fra bl.a. Fryd & Gammen, Gluntan, Thorleifs og Grönwalls, mens i nostalgihjørnet møter vi sunnmørsbandet Torino og hører to låter som de spilte inn i 2005.

FØRSTE RADIOSTASJON SOM SENDER UKENS PROGRAM ER RADIO STRYN PÅ MANDAG 15.JUNI KL.11
Via denne linken finner du oversikten over de øvrige sendetidene til For Swingende på de ulike radiostasjonene

 

PROGRAMLEDERENS HJØRNE: Har jeg det bra?

I mangel av noe annet å skrive om i mitt private hjørne, så spør jeg meg selv om jeg har det bra.

Ja, etter forholdene har jeg det bra, MEN jeg mangler sommerfølelsen og den burde være på plass nå som det bare er ei uke igjen til midtsommer. Det er rett og slett trist. Ellers så har jeg hatt ei bra uke der jeg har vært litt mer aktiv på Blogg.no enn jeg pleier og lest og kommentert en håndfull blogger jeg har begynt å følge. Det er hyggelig. Jeg har også fått mer trafikk på min egen blogg etter at jeg begynte å skrive flere innlegg under spalten “Programlederens hjørne”. Tydelig at folk ønsker mer enn bare radioprat her på bloggen min, så det skal jeg fortsette å gi dere. Innimellom mine faste radio-innlegg så skal jeg også skrive mer fra min egen hverdag og mitt eget tankespinn.

Ellers så har jeg hatt to morsomme og hyggelige spillejobber på to ulike dagsentre denne uka, og det øker også både livskvaliteten og humøret når jeg ser jeg kan glede andre og samtidig ha det morsomt selv. Så det har også vært med på å “gjøre uka mi” denne uka. Innimellom kan det nok komme streifende en og annen mørk tanke i hodet mitt, men i det siste har jeg klart å jage den videre nesten like fort som den har dukket opp. Så noen angstanfall har jeg klart å styre unna ganske lenge nå, og det er jeg glad for.

Jeg har også god respons på YouTube-kanalen min hvor jeg lager pratevideoer(vlogg som ungdommen kaller det) og publiserer radioprogrammene mine, og det er en morsom hobby i tillegg til radioen. Får stadig nye abonnenter og fra tid til annen dukker det også opp noen nye navn i kommentarfeltene. Og det er også en grunn til at jeg føler jeg har det bra, fordi folk responderer på ting jeg driver med. Og for dere som ikke kjenner til YouTube-kanalen min, så finner dere den på www.youtube.com/forswingende dersom dere har lyst til å sjekke ut hva jeg prater om der inne. Tar dere turen inn og ser en video, så legg gjerne igjen en kommentar så jeg vet at nettopp DU har vært der.

Jeg har det bra, og jeg håper det fortsetter slik så lenge som mulig!

Hilsen programleder Thomas!

PROGRAMLEDERENS HJØRNE: Mat – en stor glede i livet

Det er vel knapt noe i livet som gir meg mer glede enn mat og diverse andre spiselige varer.

Jeg kan nok fint kalles et matvrak, og finner mye glede og nytelse i å spise mat, og kanskje spesielt mat som jeg inntar utenfor hjemmet, f.eks på kafeer og andre enkle spisesteder. Rene restauranter besøker jeg sjelden, men kafeteriaer som det het i gamledager syns jeg er veldig hyggelig å besøke, f.eks Kjøkken & Kaffe på CC Gjøvik eller Biltema sin kafe med “svenske priser”. Burger King er også et sted jeg setter pris på en gang iblant, f.eks hvis jeg vil ha noe å gomle på i bilen hjem, da er en liten kyllingburger derfra helt perfekt.
Noen ganger er jeg ute og spiser med ei god venninne, da besøker vi ofte et eller annet spisested på nevnte CC, eller vi drar ut av byen, f.eks til kiosken på Bøverbru eller den enkle, men gode, restauranten Hemkosli’ på Biri.

Når jeg er ute syns jeg norsk tradisjonsmat er ekstra godt, f.eks skinkesteik eller kjøttkaker. Pizza er jeg også svak for, og jeg er også veldig begeistret for smurt mat i form av baguetter eller ciabatta, gjerne med noe så enkelt pålegg som ost og skinke. Pølser er også en undervurdert matrett i mine øyne, men kanskje enda mer ønsker jeg å fremheve Kinamat som samboeren og jeg kjøper fra vår kinesiske stamrestaurant de gangene vi har noe å feire, slik som bursdager, årsdag og Valentines. Da er det take away som gjelder, og derfra spiser vi mye forskjellig, alt fra Pekingand til en saftig, men godt stekt biff.

Her hjemme går det i mye enkle retter, da jeg ikke lager mat for moro skyld, men fordi det er nødvendig. Jeg er veldig glad i fisk, både torsk, sei og ørret, og hvis jeg vil unne meg noe ekstra godt på sommerstid så kjøper jeg meg en liten bit med uerfilet, som er et kjært minne fra barndommen da mamma pleide å servere meg uer til middag under “apalen” på varme sommerdager. Ellers spiser vi mye svinebiff, det går en del i fiskeprodukter som fiskeboller og fiskegrateng, og en gang iblant klemmer jeg til med en annen favoritt fra barndommen, nemlig tomatsuppe med medisterboller eller pannekaker med sukker for den del. Ja, til og med vafler bruker vi som middag en gang iblant.

Dette er bare noen av de kulinariske godbitene jeg koser meg med både ute og hjemme, uten mat ville livet og verden vært en grå, trist og kjedelig plass. Så takk og pris for maten!

Hilsen programleder Thomas!

 

PROGRAMLEDERENS HJØRNE: Sommer med startvansker

Sommeren 2026 er riktignok helt i startfasen, men selv er jeg likevel utålmodig og synes det går trått.

Med tanke på enkelte tidligere somre hvor jeg har badet i Mjøsa i midten av juni, så syns jeg denne sommeren vi er i gang med nå har hatt noen alvorlige startvansker så langt. Med klimaendringene som venstresida i politikken stadig messer om så hadde jeg forventet meg litt mer av klimakrisen. Den skal og bør jo innebære mer varme på sommeren men hittil har jeg sett svært få tegn til det store spøkelset “global oppvarming”. Kanskje jeg ikke har is nok i magan når jeg begynner å klage allerede før St.Hans, men et viktig moment her er jo at nordlendingene allerede har smakt på høysommerværet, det vil si temperaturer over 25 grader, og det er noe vi i sør liker meget dårlig(ihvertfall jeg) når det “kalde nord” får det nesten dobbelt så varmt som vi her i sør allerede før sola snur. Jeg skal ikke si at nordlendingene ikke fortjener det, men jeg synes vi i sør burde ha like stor “rett” på høysommer som våre venner i nord.

Jeg vet jeg er en sytepave i dette innlegget, men nå er jeg en type som måler hvor vellykket en sommer har vært i antall gjennomførte bad i Mjøsa, og når jeg ikke ser en eneste pekepinn på tempeaturer over 25 grader de nærmeste tre ukene(jfr. 21 dagers varselet til Yr) så begynner jeg å bli noe engstelig for at vi kanskje ikke får akseptabel badetemperatur før godt uti fellesferien, noe som igjen kan føre til et redusert antall bad når jeg skal gjøre opp status i august. I verste fall kan jeg bli nødt til å spille Ingvar Fahsts orkester i For Swingende nok en gang med låta “Hela vår sommar regnade bort” – for den spiller jeg alltid på radioen i august når sommeren har vært våt og dårlig. Har fortsatt et håp om at jeg slipper å spille den i år – vi skriver jo bare 10.juni foreløpig.

Hilsen programleder Thomas!

Spilleliste uke 19-2026

Her er spillelistene fra programpostene For Swingende og Jukebox for uke 19, der sistnevnte program kun sendes på Radio Øst, Radio Nordkapp, Solradioen og Radio Rana:

1.Wizex – Dans med en främling
2.Trond Erics – Vår lille paviljong
3.Ingmar Nordströms – Första söndan i maj
4.Fryd & Gammen – Ille bra
5.Tom’X – Våre dager er forbi
6.Tom’X – Lengsel
7.Daddys – Lille Miss Kitti
8.Donnez – Det enda som behövs
9.Donnez – Varannan vatten
10.Donnez – Cara Mia
11.Ole Ivars – Sommer’n kom med en vind i mai
12.Albatros – Hvor blev Alice af
13.Septimus – I 24 år har jeg bodd i samme gård som Anne

JUKEBOX UKE 19:

1.Ole Ivars – Birkebeiner’n
2.Ole Ivars – Ann Mari
3.Ole Ivars – Karneval og sommer
4.Ole Ivars – Finne seg en venn
5.Pegasus – Jeg prøver meg
6.PK & Dansefolket – Heartaches by the number
7.Ray Adams – Tatiana
8.Ray Adams – Den sista valsen
9.Rainbow – Fine damer
10.Rita Engebretsen – Jeg går i tusen tanker
11.Rita Engebretsen – Aftenklokker
12.Ronald Holmberg – På Capri
13.Ronald Holmberg – Du velger selv den veien
14.Ronald Holmberg – Sommerdans
15.Ronald Holmberg – Jeg glemmer aldri kvelden
16.Ronald Holmberg – Et smil kan bygge mang en bro
17.Ronald Holmberg – Spre mere glede

HØR BEGGE PROGRAMMENE HER:

Lytt til For Swingende og Jukebox for uke 24-2026

Her kan dere lytte til ukens utgaver av For Swingende og Jukebox for uke 24 dersom dere ikke får hørt på radiosendingene.

For Swingende inneholder denne uka det nye albumet til svenske Date. Ellers blir det arkivmusikk fra bl.a Berth Idoffs, Trond Erics, Lotta & Anders Engbergs og Drifters, mens i nostalgihjørnet møter vi värmländske Torgny Melins og hører to låter som de spilte inn i 1996.

Jukebox inneholder musikk fra bl.a. Kjetil Kjelle, Kviknegutta, Nordre Sving, Per Müller, Reddik og Rikingan.

UKENS PROGRAM UKE 24: Date i For Swingende

 I ukens utgave av For Swingende får du blant annet presentert det nye albumet til svenske Date.

Date er ute med albumet “Spår av oss” i disse dager, der vi finner totalt 10 litt popduftende danselåter. Fra denne plata får dere i ukens sending høre tre smakebiter.

Ellers blir det arkivmusikk fra bl.a Berth Idoffs, Trond Erics, Lotta & Anders Engbergs og Drifters, mens i nostalgihjørnet møter vi värmländske Torgny Melins og hører to låter som de spilte inn i 1996.

FØRSTE RADIOSTASJON SOM SENDER UKENS PROGRAM ER RADIO STRYN PÅ MANDAG 08.JUNI KL.11
Via denne linken finner du oversikten over de øvrige sendetidene til For Swingende på de ulike radiostasjonene

 

PROGRAMLEDERENS HJØRNE: Jeg er så trøtt i dag!

Jeg sitter her og føler meg veldig daff og trøtt, og det har jeg vært store deler av kvelden.

Jeg har som regel masse “guts” og energi på kveldene, men ikveld føles det som all lufta har gått ut av meg. Ironisk nok har jeg den siste uka gått på B-vitamin tilskudd fordi jeg hadde B-vitamin mangel da jeg tok prøver hos legen for noen uker siden. Da er det jo naturlig at man kan bli litt daff og uopplagt, men det rare er at FØR jeg begynte med vitamintilskuddene så var jeg helt fin. Men jeg vet at jeg har noen sånne dager en gang iblant hvor jeg ikke orker så mye annet enn å sove og småsløve i stolen min.

Ikveld har jeg også sovet to omganger i stolen min, ene gangen en halvtimes tid og andre gangen i drøye tre kvarter. Klarte heldigvis å produsere Jukebox-programmet mitt for neste uke innimellom slagene i stolen min, så det er fiks ferdig og klart for utsendelse til radiostasjonene. Og da jeg satt på soverommet og leste studiostikkene så følte jeg meg ganske så fin. Det var først da jeg satte meg ned for å se en krimserie på NRK etterpå at jeg kjente trøttheten kom sigende over meg igjen, og da måtte jeg virkelig ta meg sammen for å holde meg våken. Det samme skjedde rett etter middagen ved 19:30 tida.

Jeg har også hørt at trøtthet og mangel på energi også kan være tegn på alvorligere sykdom, slik som blodkreft, men slike ting bør man ikke tenke på uten at man har flere holdepunkter enn bare trøtthet å vise til, og gjerne over tid også. Jeg er en fyr som har lett for å krisemaksimere, men i dette tilfellet tenker jeg mest på at det enten er et tegn på vitaminmangelen min eller at jeg bare helt tilfeldigvis har en dårlig dag akkurat i dag.

Jeg har ihvertfall klart å forfatte dette blogginnlegget uten nevneverdige problemer, så kanskje det blir bedre utover natta. Jeg er jo nattemenneske, og jo lenger utpå natta jeg kommer jo mer opplagt pleier jeg å føle meg. Jeg får finne meg noe mer nett-TV å kikke på også får vi se hvor lenge jeg holder ut før jeg kryper til sengs. Mye mulig alt blir bedre imorgen. Jeg satser på det.

Hilsen programleder Thomas!

 

Spilleliste uke 18-2026

Her er spillelistene fra programpostene For Swingende og Jukebox for uke 18, der sistnevnte program kun sendes på Radio Øst, Radio Nordkapp, Solradioen og Radio Rana:

1.Christina Lindberg – Tow trucking cowboy
2.Eriks – Asbjørn og e
3.Eriks – 20 år med Eriks
4.Carisma – Ett fenomen
5.Carisma – I ett septemberregn
6.Tommys – Dax att börja bugga
7.Tommys – Brevet
8.Jens Bæk Nielsen – Solskin bag hver sky
9.BlackJack – Alla dagar jag har kvar
10.BlackJack – Bara din
11.Bob Stevens – Gwendolin
12.Donnez – Vem lämnade vem

JUKEBOX UKE 18:

1.Jannicke Abrahamsen – 4 Bugg og en Coca Cola
2.Mathias Kalvatsvik & Finn Erlandsen – Mattis og’n Børson og I
3.Metoz – Rose garden
4.Mr Ross – Ikke gråt om det er vinter og det snør
5.Mix – Samejenta mi
6.Mix – Angeli
7.Monique Eliassen – Dronningen på byen
8.Monique Eliassen – Som du er
9.New Jordal Swingers – Fyrige damer
10.Nordans – Æ like dæ
11.Nordre Sving – Lasse og Mari
12.Nordre Sving – Dæhli Dæhli Dæhli
13.Nystogs – Skomaker-Anton
14.Ole Ivars – Din og min melodi
15.Ole Ivars – Sommer’n 84
16.Ole Ivars – Du skal aldri si aldri

LYTT TIL BEGGE PROGRAMMENE HER:

Lytt til For Swingende og Jukebox for uke 23-2026

Her kan dere lytte til ukens utgaver av For Swingende og Jukebox for uke 23 dersom dere ikke får hørt på radiosendingene.

For Swingende inneholder denne uka en del godbiter etter egen smak fra mitt rikholdige musikkarkiv. Jeg kan nevne navn som Reddik, Jenny & Septimus, Trond Erics og Sven-Ingvars, mens vi i nostalgihjørnet møter det Stockholmsbaserte dansebandet Topps orkester og hører to låter som de spilte inn i 1996.

Jukebox inneholder musikk fra bl.a. Bugges Firo, Dagfinn Gården, Freddy Kristoffersen, Fryd & Gammen, Jiws og Four Jets.